BOWL MÜESLI POIRE (sans oeuf)

Et une recette pour le petit dej ou le goûter !

Pour une personne

1 poire ou 1 banane

40g de müesli

3CS de yaourt (ou fromage blanc)

1CS de farine

1cc de levure

1 cc de sucre

Écraser le fruits dans 1 bol qui va au micro-ondes puis ajouter tous les ingrédients bien mélanger 

Mettre à cuire au micro-ondes pendant 3min à pleine puissance   moi j'ai rajouté 30sc je trouvai que c'était un peu mou au milieu. 

Voilà à déguster tiède ou froid 😁