BARRES DE CÉRÉALES

Vos barres de céréales maison ! Vraiment elles sont facile à faire et avec très peu d'ingrédients.

          Pour 10 barres de céréales :

Préparation : 10 min

Cuisson : 30 min

Ingrédients :

• 300g de muesli aux fruits (ou autre mélange )
• 100g de lait concentré sucré
• 1 CS de graine de sésame grillé
• 2 CS de miel

Préchauffer le four à 120° (th4).

Mélangez bien  le tout et verser sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ou répartir comme j'ai fait dans des moules à éclairs en silicone.

Mettre à cuire au four 20min à 120° (th4) puis encore 8 min à 180° (th6).

Sortir du four. 

Laisser refroidir si vous les avez fait dans des moules avant de les démouler.

Si c'est dans la plaque, laisser tiédir et les découper en barres, puis laisser refroidir.

Voilà c'est fini !!!  

Comments

[graziella]

Elles sont très bonnes et elles calent bien

Merci de me les avoir fait gouter